釩是正常生長所需的礦物質，春在人體健康方面的作用，營養學界、醫學界至今仍不是很清楚，仍處在進一步發掘的過程中，但可以確定，釩有重要作用，不可缺少。一般認為，它可能有助于防止膽固醇蓄積、降低過高的血糖、防止齲齡、幫助制造紅血球等。每天會經尿液流失部分釩。釩的功效：防止因過勢而疲勞和中署；協助神經和肌肉的正常運作。釩的建議每日攝取量：尚無具體數據，成人每天從食物中攝取11μg應該能滿足身體需要，一般不需要特別補充；需要提醒的是，攝取合成的釩容易引起；另外吸煙會降低釩的吸收。釩的補充周期：每天補充。

釩是當前國際市場緊俏的有色金屬。隨新技術新材料的大量開發。釩訴應用和耗量日益增長。近年來釩介猛漲，許多國家的廠商在世界各地尋找貨源。紛紛向我國求貨。在七十年代初期又開創了從石煤中提釩的新途徑，因此，抓信當前釩在市場走俏的大好時機。

釩的用途日益廣泛 釩度要用于煉制合金和各種合金，僅此一項就占釩產量的80%以上。其次在化學工業中用釩的氧化物作催化劑。釩還用于化學藥劑、玻璃、陶瓷的著色劑等。近年來釩又在窕業上用作促進農作物以育生長提高產品一種微量元素。

在電子工業中用釩制作陰格、柵極和電視管怕熒火體等。釩也是一種趣導體材料。由于釩的用途日益廣泛、促使釩的生產在世界上迅速發展。

釩是銀白色略帶藍色的金屬，具延展性；含有氧、氮、氫時則變脆、硬；是電的不良導體；熔點高（1926℃）,沸點3000℃。釩在較高的溫度下與原子量較小的非金屬形成穩定的化合物；在低溫下有良好的耐腐性。釩進入合金后可增強合金的強度，降低熱膨脹系數。

釩廣泛應用于冶金工業、化學工業、機械工業和電子工業等許多領域。